Scarsa erezione mancanza di sonno


Dopo le puntate incentrate sul legame tra lunghezza mani, lunghezza piedi, scarsa erezione mancanza di sonno lunghezza pene, questa volta il dottor Lunardini si concentra sul legame tra sonno e buon sesso.

scarsa erezione mancanza di sonno

E più grave era la disfunzione erettile, maggiore era la probabilità di soffrire di apnee notturne. Certo è che la qualità e quantità del sonno, e il rispetto del ritmo sonno-veglia, sono custodi essenziali della nostra salute.

Un cattivo sonno altera la produzione di melatonina ed i bioritmi endocrini ad essa associata, con conseguenze negative per tutto il corpo, sessualità compresa.

scarsa erezione mancanza di sonno

Mentre dormiamo, infatti, il corpo avvia una vera e propria manutenzione e riparazione di cellule e tessuti, compresi gli organi genitali. Quando si riposa in modo adeguato si hanno quattro o cinque di cicli di fase Rem per notte, dormendo poco e male, invece, si rischia di saltare questa fase e i tessuti diventano carenti di ossigeno, con tutte le conseguenze che ne derivano anche sul piano della funzionalità sessuale.

Il termine disfunzione erettile è più corretto del termine impotenza, proprio perché definisce più precisamente la natura di questa disfunzione sessuale. Una normale Erezione implica una corretta funzione integrata dei sistemi nervoso, circolatorio ed endocrino. I disturbi erettili sono molto diffusi, secondo alcune stime sono milioni gli uomini che ne sono colpiti nel mondo. Sebbene possa presentarsi a qualsiasi età, la disfunzione erettile è più frequente negli uomini di età superiore ai anni.

Insomma stando ai dati delle ultime ricerche in materia sembrerebbe che Il rapporto tra sesso e sonno sia decisamente scambievole: chi dorme poco o male risulta nervoso e irritabile e non si appassionerebbe più di tanto al sesso, mentre un buon sonno ci renderebbe pene a muzchiny pronti!

Tutti noi ben sappiamo come per addormentarci non ci sia camomilla o valeriana che valga quanto un buon, sano, vigoroso, appagante atto sessuale.

scarsa erezione mancanza di sonno

Un piacevole legame tra il sonno e sesso che, magari avendone tempo… ci aiuterebbe anche la mattina ad affrontare la giornata rimanendo sereni, rilassati e concentrati. Fonte: versiliatoday.

scarsa erezione mancanza di sonno