Non posso venire dal pene


Rispondono gli esperti HuffPost Arman Zhenikeyev via Getty Images Questo blog è apparso per la prima volta su Huffpost Us ed è stato tradotto da Milena Sanfilippo Nessuno di noi è nato sapendo già come raggiungere l'orgasmo. Per alcune persone sono necessari anni di attività sessuale prima di provare piacere con un partner- o in generale. Avere un pene non rende sempre le cose più facili.

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In uno studio pubblicato dal Journal of Sexual Research, un quarto degli uomini intervistati ha affermato di aver finto almeno una volta. Curiosi di sapere perché non riuscite a raggiungere il piacere?

Potrebbero esserci tantissimi fattori in gioco, secondo Sarah Hunter Murray, ricercatrice sessuale e consulente di coppia.

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Di seguito sono illustrate alcune delle cause più comuni, divise tra blocchi di tipo fisico ed ostacoli legati alla sfera mentale.

Fattori fisici per cui non riesci a raggiungere l'orgasmo. Getty Getty Se non riesci a raggiungere l'orgasmo, molto probabilmente non hai ancora trovato la tecnica più adatta a te.

Generalità

La ragione fisica più diffusa per le donne, ad esempio, è la mancanza di stimolazione clitoridea, spiega Murray. Le persone credono di avere difficoltà a raggiungere l'orgasmo, ma potrebbe darsi semplicemente che "le zone più sensibili ed erogene del corpo" abbiano bisogno di una maggiore stimolazione.

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Secondo Sunny Rodgers, sessuologa non posso venire dal pene e sex coach, sono necessarie un po' di ricerca o una chiacchierata con un esperto di salute mentale non posso venire dal pene raggiungere finalmente l'orgasmo. Inoltre, bisogna rilassarsi e prendersi il proprio tempo: potrebbero volerci fino a venti minuti o più di stimolazione clitoridea per provare piacere, spiega Rodgers. Inoltre, se gli uomini "sono alle prese con un problema che impedisce loro di provare interessi sessuali o di fare sesso in generale - ad esempio, calo del desiderio o difficoltà a mantenere l'erezione - allora, ovviamente, incontreranno maggiori ostacoli verso il raggiungimento dell'orgasmo" aggiunge Murray.

Chi soffre di eiaculazione ritardata riesce insomma a raggiungere un buon livello di eccitazione e stimolazione sessuale, tuttavia questo non è mai abbastanza da portarlo al culmine del piacere. Approfondiremo questo tema anche in seguito. Solitamente, tuttavia, si tratta di rapporti che devono durare almeno minuti. Esiste solo un tipo di eiaculazione ritardata?

Esiste tutta una serie di fattori che possono causare disfunzioni erettili, dai problemi di salute al tabagismo, fino all'assunzione di non posso venire dal pene farmaci. Se inizi ad avere problemi relativi al desiderio e all'erezione, è importante parlarne con il medico.

Ahimè la distanza che ci separa circa km non ci dà molte opportunità di incontro, se non durante i fine settimana.

Motivi legati alla sfera mentale. Getty Getty Murray sottolinea che i blocchi mentali possono impedirti di raggiungere l'orgasmo. Anche una cosa semplice come un litigio con la propria dolce metà, per cui magari si è ancora arrabbiati, potrebbe impedire il raggiungimento del piacere.

10 Frasi \

Rodgers ha lavorato con pazienti che convivono con una profonda paura di raggiungere l'orgasmo, e questo ovviamente impedisce loro di provare piacere durante il sesso. Se questo è anche il vostro caso, Rodgers consiglia di rivolgersi a un analista che potrà aiutarvi a risolvere il problema.

Inoltre alcune patologie mentali, incluse ansia e depressione, possono influire sulla capacità di godersi il sesso e raggiungere l'orgasmo.

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Se hai difficoltà a provare piacere per ragioni sconosciute, è importante parlarne con un medico o con un professionista della salute mentale. Come raggiungere, finalmente, l'orgasmo. Getty Getty Pillole per lerezione verde alle buone notizie.

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Esistono delle soluzioni per sbloccarsi sia a livello mentale che fisico e godersi un'esperienza più che piacevole. Se ti ritrovi a fare i conti con una mancata sintonia emotiva, oppure covi risentimento per un litigio, gli esperti raccomandano di parlarne con il partner prima del prossimo rapporto.

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Le ricerche rivelano che una comunicazione aperta porta ad un maggiore appagamento sessuale. Oltre a questo, cerca di non concentrarti troppo sull'orgasmo in sé.

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Potrà sembrare contraddittorio, ma l'ansia per il mancato orgasmo rischia di allontanare ancora di più l'obiettivo, ha spiegato Murray. Prova ad assaporare gli altri momenti del sesso, come i preliminari. Potrebbero essere necessarie diverse prove per ottenere dei risultati. Ripetete mentalmente: "le cose belle succedono a chi sa aspettare" A tal proposito, ricordate che la stimolazione clitoridea è il modo più facile per raggiungere l'apice, spiega Rodgers, e questo vale sia per il rapporto con un partner che per la masturbazione.

GQ Consiglia

La lubrificazione renderà l'esperienza più facile e godibile". Quando l'orgasmo è vicino, provate a contrarre e poi rilassare i muscoli di Kegel. Se siete in coppia, Murray suggerisce anche di essere "curiosi e aperti alle sperimentazioni". Cercate cosa fare se il pene è curvo capire anche se un vibratore o una stimolazione diversa possano fare al caso vostro". Per concludere, la soluzione migliore si trova nel vostro spazio mentale fuori dalla camera da letto.